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    Le video pillole propongono diversi spunti per affrontare con la giusta consapevolezza e con i giusti strumenti, aree legate alla nostra motivazione, al nostro equilibrio e al nostro benessere psicofisico.
    
    L’approccio interdisciplinare, attraverso l’intervento di un istruttore di mindfulness, un mental coach e un trainer di PNL, permette all’ascoltatore di analizzare una stessa area da prospettive diverse e acquisire tecniche e soluzioni eterogenee per gestirla al meglio.
    
     Durante i video, i professionisti condividono esperienze personali e professionali, forniscono esempi pratici e danno la possibilità di “testare” alcuni degli strumenti proposti. 

    
     Ogni professionista propone in totale 2 moduli di 1 ora ciascuno, ogni modulo è a sua volta suddiviso in 6 sotto moduli di circa 10 minuti.

    
    

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